Snacks #2

Quando se lancha em casa é outra coisa… e normalmente resulta em misturas deste género:

  • Queijo Quark
  • Whey
  • Manteiga de Amendoim

Pode parecer estranho, mas sabe(me) tão bem 


Como foi a vossa segunda-feira? 🙂


P.s. Respondi aos comentários nos posts anteriores 🙂

16 thoughts on “Snacks #2

  1. Olá Cláudia! O meu Polar é o FT40, ofereceram me mas acho que foi comprado na Fnac, era o único sitio onde estava disponível na altura. É bastante completo para os treinos, liga-se ao pc e tudo. Não tem é funções de GPS e cenas assim, para isso uso o telemóvel.
    Beijinho

  2. Olá Lucia, olha uma embalagem de queijo quark (250gr) deu-me para dois lanches, usei metade de cada vez 🙂 com aproximadamente meio scoop de whey e uma c.sopa de manteiga de amendoim. na segunda vez juntei alguns frutos secos e também ficou muito bom 😉 beijinho

  3. hoje vi um no Jumbo que era0.5% de gordura. Ou melhor vi a prateleira vazia, pq o espaço para eles é mínimo e estava esgotados mas estava la o preço. 1.15€. a próxima vez que la for não escapa 😉

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