Desafio – Redes Sociais + Vida Real

Estava precisamente esta manhã a pensar num “desafio” para iniciar na próxima semana.

Os meu trabalho durante o dia assenta em estar praticamente todo o dia em frente ao computador. O que acontece ao serão, que é bem curtinho, é que gosto de aproveitar para ver outras coisas que não trabalho. Passear um bocadinho pelo youtube, ver algumas páginas…. enfim, mais (talvez) uma horinha em frente ao ecrã! 

Neste sentido, o desafio que me coloco a mim própria é: não ligar o computador à noite, depois de chegar do treino. 

Quero aproveitar o pequeno serão que tenho para retomar leituras! Sempre adorei ler e mesmo enquanto estudava era algo que não deixava de parte porque aproveitava todos os minutos nos transportes! Andava sempre com um livro atrás! 

Quero retomar um pouco este hábito e pareceu-me um bom desafio. Se é algo com que se identificam pensem em fazer o mesmo!! Penso mesmo que temos de refletir sobre o tempo que passamos nas redes sociais e o tempo que passamos a viver a nossa vida real… que não pode ser a assistir os outros a viver as suas (o que fizeram, o que comeram…. percebem?)!!

Recebi a newsletter da Fnac, como habitual, e estão com vários títulos com 30% de desconto imediato com entrega em loja no dia útil seguinte. Está aqui uma boa oportunidade para fazer investimentos 😉

Deixo-vos abaixo alguns livros que me chamaram à atenção, se já tiverem lido algum, contem-me o que acharam 🙂 

Abaixo de cada imagem encontram uma ligação onde podem ser remetidos para a página do livro onde podem saber mais. 

 

 

 

Já tinha andado a ver estes títulos da Lise Bourbeau ainda que "em contexto de trabalho"

 

 

Os livros do Robin Sharma mundialmente conhecidos, dispensa apresentações. Estou a ler neste momento "O santo, o surfista e a executiva"

Apesar dos termos "dieta" me fazerem alguma comichão 😛 (o mesmo se aplica ao título mais abaixo) costumo seguir esta nutricionista e até me identifico com algumas das suas escolhas!

Um tema que está "na berra", além do Kefir de leite nunca experimentei mais nada... ando há imenso para experimentar fazer chucrute e até mesmo adquirir Kombucha... 

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Este também acaba por ser mais relacionado com o trabalho, mesmo durante a faculdade foi um autor que acabei por abordar várias vezes na cadeira de Psicologia Positiva

Este título nunca me despertou tanto interesse (fui comprando outros como o Cérebro de Fibra, Energia Paleo....) por ouvir feedback do autor ter uma abordagem bastante rígida, com a qual não me identifico tanto. Como em tudo, temos de filtrar e saber descartar aquilo que não queremos aplicar no nosso dia-a-dia.

Aqui abaixo estão mais alguns títulos com 30% de desconto imediato.

 

Recentemente descobri que existem imensos grupos de troca (e venda de livros) e tenho tido experiências muito positivas. Basicamente é uma forma de "reciclarmos" os nossos livros. Não tem a mesma segurança de uma compra online em loja, mas não tenho nada a apontar! As pessoas vão publicando os livros que têm para vender ou trocar e indicam quais procuram! Se quiserem que vos indique alguns destes grupos digam algo 😉

 

Mais do que trazer estas sugestões - a propósito das promoções - tinha o propósito de refletir um pouco sobre esta questão de como utilizamos o nosso tempo e como decidimos viver a NOSSA vida!!

 

 

 

 

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