Gelado de manga saudável com 2 ingredientes

Quando há tempos partilhei por o “gelado saudável mais básico de sempre“, mas que ainda não tinha tido o devido destaque por aqui, contei-vos o meu drama com gelados “de compra“.

Pois bem, de facto, desde aquele episódio nunca mais arrisquei comer nenhum gelado. Nunca me tinha sentido assim tão mal devido a comer algo que supostamente bom!! Como tal, e como também vou partilhando no insta e no facebook, quase todos os fins-de-semana à noite aproveito para desfrutar de um geladinho caseiro, saudável e super delicioso! A banana pode ser relamente uma base fantástica e já fiz imensas combinações diferentes (com cacau, frutos vermelhos, manteiga de amênodoa, côco … ), mas queria experimentar algo diferente! 

Tratei de comprar uma manga e quando estava “no ponto”, congelei em cubinhos. 

geladomanga

Depois juntei duas colheres de sopa de leite de côco e aqui confesso, foi a bimby que fez magia. 

Ficou com uma óptima consistência! Ficou mesmo super cremoso, zero pedacinhos de gelo. Esta proporção resulta realmente muito bem! Também tenho noção que a bimby dá uma enorme ajuda neste processo de triturar, mas penso que serão bem sucedidos com qualquer processador de alimentos/liquidificador desde que tenha uma boa potência.  

Como topping utilizei as chips de côco da Ox Nature que já têm visto por aqui.

Podem encontrar os produtos Ox Nature em várias lojas como a Terra Pura, El Corte Inglês, Jumbo… além de poderem fazer a encomenda online. Na loja online podem encontrar vários produtos em promoção e acima de 20€ os portes são gratuitos!

Além disso…. se viram o post desta manhã, já sabem que podem ter 10% EXTRA nas vossas compras na loja online ao utilizar o código FITWAY10 !  

 

 

Contem-me como costumam fazer os vossos geladinhos em casa!

Que frutas utilizam? 

 

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One thought on “Gelado de manga saudável com 2 ingredientes

  1. Também já fiz um gelado parecido que resultou muito bem! Para além desse e do de banana gosto de fazer com morango, mas como é uma fruta com mais água costumo juntar claras ou whey. Com whey resulta muito bem, fica mesmo cremoso! 🙂

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