Cellublue

Como dizia no último post, até dia 31 – último dia para participarem no passatempo comemorativo dos 2 anos de blog – vou dedicar um post a cada um dos produtos, serviços ou marcas envolvidos, sem qualquer ordem específica, para que os possam conhecer melhor 🙂 Falo-vos hoje do Cellublue Um copinho mágico que conheci […]

Postura Corporal

Identificaram-se em alguma destas imagens? Espero que tenha sido na primeira!! Infelizmente eu encaixo-me no segundo caso.  Não é nada que eu nunca tivesse reparado, mas ultimamente tenho tido mais atenção. Em alguns exercícios (ex. press – o primeiro exercício deste vídeo) não consigo ter uma boa postura (“normal”/”neutra”)   A postura é fundamental para […]