Trufas: Saudáveis, fáceis e rápidas de fazer!

Trago-vos hoje uma sugestão bastante fácil, rápida e simples de fazer especialmente dedicada àquele momento em que “apetece só um docinho” como a seguir ao almoço ou jantar e sentem que falta ali qualquer coisa para terminar a refeição.  Sei que muitas pessoas optam pela típica gelatina, eu cá sugiro que façam esta em casa […]

Formas originais de servir melancia

Tenho a sensação que a melancia é a fruta deste verão. Estou sempre a cruzar-me com publicações com melancia e, por isso, e um pouco na sequência deste artigo do ano passado que teve um óptimo feedback, venho partilhar convosco algumas formas “originais” de a servir 🙂              Post relacionado […]

Flatbread de Brócolos

Podia acrescentar mais alguns canais de Youtube à lista que partilhei convosco há tempos e o Green Kitchen Stories é sem dúvida um deles! Apesar de vegetariano e não sendo a abordagem que defendo, são imensas as sugestões deliciosas que posso (podemos) adaptar ao nosso estilo! Vai saí, quando vi a receita de flatbread de […]

3 Sugestões de refeições pré-treino (simples, fáceis e rápidas)

Hoje trago-vos as minhas 3 refeições pré-treino favoritas!  São sugestões muito simples e fáceis de fazer, que já partilhei convosco imensas vezes na página. São as combinações de ingredientes que comigo funcionam melhor em termos de digestão. Com estas refeições cerca de 1h depois já consigo treinar 😉 (sei que há pessoas que funcionam muito […]

Trufas de Abóbora

Não posso prometer que a saga das receitas com abóbora esteja a terminar (ainda ontem acabei por partilhar estas bolachinhas com tão bom aspeto), só posso garantir que para os que à primeira vista não torceram o nariz com o título deste post, aqui têm umas deliciosas trufas de abóbora! Digo isto porque sei que […]

Ovos … no forno !

Já me tinha cruzado com esta ideia de “ovos no forno” algumas  vezes, mas pensava sempre que era “mariquice”, que ia perder tempo e eram só… ovos!  E na verdade é, é uma mariquice, demora mais tempo, mas é uma forma bem diferente de fazer ovos! Antes de fazer este post lembrei-me de outro semelhante, […]